16 апреля 2016

Доброго времени суток всем!

Сегодня 16 апреля 2016 года. 9-й лунный переходит в 10-й в 13:20. Луна в знаке Льва. Луна растёт.

Солнце.

Восход  —  5:21

Заход  —  19:38

Долгота дня  —  14:16

Луна.

Заход  —  3:26

Восход  —  13:20

Фаза  —  68,5%

Гимнастика для ног.

Если у Вас проблемы с ногами, особенно связанные с варикозным расширением вен, можно воспользоваться днями Льва, чтобы дать ногам целительную нагрузку: стоя, резко приподнимайтесь на носки на 3 — 5 см, на некоторое время задержавшись в этом положении, резко опуститесь на пятки. Делайте это упражнение в течение 1 — 2 минут каждый час. В эти дни также показано много ходить  —  ходьба не вызовет усталости и пойдёт только в пользу.

Будьте здоровы и берегите себя!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий